7 thói quen tốt giúp bạn có tinh thần lạc quan trong cuộc sống
SKĐS - Nếu bạn làm được điều bạn thích, bạn sẽ có cái nhìn yêu đời hơn với cuộc sống và tranh thủ để tận hưởng nó !! Để có tinh thần lạc...
Bài tập Yoga giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
SKĐS - Các động tác yoga không quá khó để thực hiện sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Một số động tác yoga cơ bản do...
Những thực phẩm khuyên dùng ở phụ nữ 40
SKĐS - Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng...
Bí quyết dành cho phái đẹp
SKĐS - Thời gian, công việc, áp lực cuộc sống… khiến nhiều phụ nữ lo sợ nếp nhăn, béo phì, không còn hấp dẫn. Để có được một cơ thể khỏe...
Lý do không nên tập luyện quá sức
SKĐS - Một chế độ luyện tập thích hợp có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch. Không chỉ có lợi cho...
8 bài tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng tốt nhất ngay tại nhà
8 bài tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng chia sẽ cho chị em phụ nữ các tư thế aerobics tốt nhất giúp nhanh chóng có vóc dáng đẹp và vòng eo...