Aerobic – lựa chọn hoàn hảo cho vóc dáng eo thon
Bộ môn aerobic sẽ giúp bạn giảm béo toàn diện cho cơ thể, đồng thời giúp bạn có sức khỏe tốt. Cơ thể thừa cân, vùng mỡ dư thừa “ngự trị”...
5 lợi ích tuyệt vời khi tập thể dục hàng ngày
5 lợi ích tuyệt vời khi tập thể dục hàng ngày Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ...
